Sie dürfen für den Spiegel anfangen

Es gibt ein seltsames Ritual in der modernen Fitnesswelt.

Jemand sagt, er wolle etwas Bauchfett verlieren, den Po trainieren, die Arme besser aussehen lassen oder sich attraktiver fühlen.

Dann beeilen sich sofort alle, diese Motivation zu korrigieren.

„Sie sollten es für Ihre Gesundheit tun.“

Vielleicht.

Aber es ist Ihnen erlaubt, Wert auf Ihr Aussehen zu legen.

Es ist Ihnen erlaubt, zu wollen, dass Ihre Kleidung anders sitzt.

Es ist Ihnen erlaubt, kräftiger aussehende Arme zu wollen.

Es ist Ihnen erlaubt, muskulösere Beine zu wollen.

Es ist Ihnen erlaubt, sich eine andere Taille zu wünschen.

Der Fehler liegt nicht darin, sich um das Aussehen zu kümmern.

Der Fehler liegt darin, zu glauben, dass das Aussehen das Einzige ist, wofür Ihr Körper gut ist.

Bei VanityStrong kann Ästhetik der Ausgangspunkt sein.

Stärke wird Teil des Ziels.

Eine Person, die mit dem Heben beginnt, weil sie besser aussehende Schultern möchte, merkt vielleicht irgendwann, dass das Tragen von Einkäufen leichter fällt.

Jemand, der mit dem Training beginnt, um seine Taille zu verändern, stellt vielleicht fest, dass das Treppensteigen einfacher wird.

Wer stärkere Glutes möchte, verbessert vielleicht auch die Kraft im Unterkörper.

Das ist der Punkt hinter:

Start for the mirror. Stay for the strength.

Ihr Grund für den Anfang muss keinen Reinheitstest bestehen.

Ihre Strategie sollte jedoch trotzdem vernünftig sein.

Keine Wunderversprechen.

Kein Hungern.

Keine garantierte Körperform.

Kein Ignorieren der Genetik.

Kein Training, das als Bestrafung dient.

Sie können ein optisches Ergebnis anstreben und es trotzdem intelligent verfolgen.

Dieser Mittelweg ist der Ort, an dem VanityStrong zu Hause ist.

Ihr nächster Schritt

Kennen Sie Ihren Grund. Finden Sie jetzt den Plan, der zu Ihrem echten Leben passt.