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VanityStrong

Das Fit-Quiz

Neun Fragen. Eine ehrliche Empfehlung.

Keine E-Mail erforderlich, kein Countdown-Timer, keine künstliche Verknappung. Erzählen Sie uns einfach, wie Ihr Leben aussieht, und wir zeigen Ihnen das Programm, das dazu passt.

Ein Mitglied von VanityStrong bei einer Kettlebell-Übung
1. Was möchten Sie hauptsächlich erreichen?
2. In welcher Altersgruppe befinden Sie sich?
3. Welche Programme sollen wir uns für Sie ansehen?
4. Wie aktiv sind Sie derzeit?
5. Wo werden Sie meistens trainieren?
6. Welches Equipment steht Ihnen zur Verfügung?
7. Wie lange darf eine Trainingseinheit realistischerweise dauern?
8. Gibt es Einschränkungen, die wir berücksichtigen sollten?
9. Wie lange soll das Programm dauern?

Kein medizinischer Rat. VanityStrong bietet Fitness- und allgemeine Wellness-Bildung an. Sie ersetzt keine Diagnose, Behandlung oder Betreuung durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal. Wenn Sie schwanger sind, an einer Erkrankung leiden oder unsicher sind, ob Sport für Sie geeignet ist, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.