Aviso legal médico

VanityStrong ofrece instrucción de fitness y educación general sobre bienestar. Nuestros programas, artículos, guías, planes de alimentación y herramientas son contenido educativo. No constituyen un diagnóstico médico, tratamiento médico, fisioterapia ni asesoramiento clínico personalizado, y no crean una relación médico-paciente.

Habla con un profesional de la salud calificado antes de comenzar o cambiar cualquier programa de ejercicio o nutrición, particularmente si presentas alguna de las siguientes condiciones:

• Embarazo, o embarazo reciente y recuperación posparto
• Diabetes insulinodependiente o azúcar en sangre inestable
• Enfermedad cardiovascular grave, dolor en el pecho o presión arterial no controlada
• Enfermedad renal o hepática grave
• Antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria
• Alergias alimentarias múltiples o graves
• Cirugía reciente, una lesión aguda o un síntoma inexplicable o que empeora

Cuando nuestros cuestionarios detecten situaciones como estas, te diremos claramente que la personalización automatizada no es adecuada sin la guía de tu propio proveedor de salud.

Diseñamos programas que tienen en cuenta realidades como la menopausia y perimenopausia, afecciones tiroideas, reflujo, envejecimiento, dolor articular y movilidad limitada. Tener algo en cuenta no es lo mismo que tratarlo. No pretendemos curar, tratar, prevenir ni revertir ninguna condición médica, y nunca sugeriremos un suplemento en lugar de una evaluación médica adecuada.

Deja de hacer ejercicio y busca atención médica ante dolor o presión en el pecho, falta de aire grave, mareos o desmayos, debilidad o entumecimiento repentino, o dolor agudo, repentino, inusual o que empeora. La incomodidad por el esfuerzo es normal. El dolor no es una señal necesaria de que el entrenamiento esté funcionando.

Eres responsable de entrenar dentro de tus propias capacidades y de las decisiones que tomes con este contenido. Al usar VanityStrong, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo.